男女性愛保健常識

spetoct

女性保健

你要知道，陰道有分泌物是健康的，

正常的分泌物帶點特有的氣味，那是無害的，
8 C( O- H1 [4 Y# q6 K
" O( D9 g) Z/ U. v 而且每個月會隨著時間而有所變化。
' {* N+ d# d5 {6 ]5 l# Q" H
每到月經週期的一半，也就是你的排卵期時，
- l: e; J' H# x' ]! ?$ V3 H
, _3 G* f7 k7 k8 L( t  g0 ^# g3 ? 陰道會有無色透明的黏性分泌物，一直到下一次的月經開始之前，
& `7 S7 T1 W# @/ w" t# k
/ u+ x" U* ?7 z9 t 就逐漸變得比較白，而且呈濃稠狀。

* y% u  p- n& x# B9 U. D; z 你應該注意的是，它的顏色是否變黃、變綠，甚至帶有惡臭，

, a5 ^, Q% w. j" p) w+ [$ ^ 或者陰道感到搔癢，這些症狀表示有問題了，

很可能陰道感染微菌，你必須去看醫生。

$ l+ v: L0 A8 C) ^9 H  J1 i$ l% [ 儘管保持外陰部的整潔，早晚各用軟性的肥皂洗乾淨，

最好避免使用硬性肥皂、潤膚液、爽身粉，

因為其中的成分很可能導致陰道感染。

# g. \' d7 D8 J+ I' `/ Y2 \, r- ?4 Z 最近很流行使用陰部除臭劑或陰道灌洗器，
3 y; ~1 y+ T3 Z9 c9 @* k: P
+ q# Z7 j7 P9 Y4 p! | 其實這些東西都沒有必要，而且使用不當恐怕會有問題。
8 h6 F+ m" A5 W( h1 C
1 q0 }; G+ _- C2 Q 當你去上廁所時，最好用面紙將馬桶上的尿滴擦拭乾淨，

5 e; D- [3 u' B6 t$ Y) z- U 以免不你帶來不舒適感及疾病的傳染。

& w5 l: X5 l- J$ O7 e 上完大號時應由前往後擦拭肛門，

這是為了預防細菌侵入陰道造成感染。
- S" h! b, S- s
月經來時要注意經常更換衛生棉，一天至少四次，

) s0 |; |& a, u 這期間你最好比平常要更勤於淋浴。

* z) W4 l) n) b+ Q 男性保健
* D; ^9 A1 ~! H$ n- S
; ^- `" ]! Z- ]" z! ? 未做過割包手術的陰莖，在包皮內層會產生白色的鼠狀物質，

- I6 J( `% ?0 t" o; L/ I! U 稱為“皮垢”，如果任其日積月累而不清洗，
$ A7 a% H" N% g% n# u3 L
便會帶有像“起司”一般的臭味，這也是造成病菌感染的主因。
* \2 j% v0 K0 P7 C, l
預防之道是每天將包皮往後推，用軟性的肥皂將陰莖徹底洗淨。
  p" @/ A' h" N( ]) y8 r
0 L1 g' {  ]! Y! i; c" y 另外，已割過包皮者，也會生成微量的皮垢，

因此他們也應該保持陰莖的清潔。
9 M- J/ H# o. D; e* I$ A# j
有很多人，特別是女孩子，都非常在意自己的身體會有味道，
3 j8 Z/ a1 _- @  w; x( ?# R
/ j' G7 X& Y$ ^, O5 q6 n 而且也深怕伴侶會因此而嚇跑。

0 F0 q& _7 J% i0 x. e; e 其實，那是錯誤的觀念，健康的陰道確實有著獨特的氣味，
& s. w$ U0 G) u  c/ l/ ^
  T3 Y! i+ u9 I8 C 尤其是激起性欲的時候。這並不是骯髒的，也沒有什麼不對，

甚至有吸引異性的作用。所以，沒有必要在上床之前，
0 e9 E4 u* a2 o% t$ K9 E9 |
% R4 ]! t7 c, o 特地花上一小時的時間，從頭到腳的刷洗身體。

yucs706

厉害啦，我的哥！谢谢分享!小弟我跪了。永远支持楼主，楼主万岁！！