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查看:863 回復:2 發表於 2013-3-31 11:18:18

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楼主
發表於 2013-3-12 10:08:05 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[無圖菜譜] 金针木须肉 [複製鏈接]

金针木须肉
' K* ?, `4 N: p  ?
8 ?* ?; j" a/ _; Z材料' d; o, r1 M6 e0 A6 a* M. ?6 [
猪肉150克,鸡蛋150克,水发木耳50克,金针(水发黄花菜)50克,菠菜100克,葱姜末50克
& w5 B7 e$ S9 O! }1 L5 }6 A调料酱油30克,甜面酱15克,盐3克8 S' E$ ~/ J. M
做法, Z. j5 N5 Z/ K; c8 V  d9 [
1、将猪肉切成丝,水发木耳、金针洗净泥沙、择净去根在沸水中汆烫捞出。鸡蛋打入碗中搅散。 & V; ^$ L' G6 o  E9 J: P
2、锅中入油烧热,放入葱姜末直至香味释出,再把鸡蛋倒入锅内炒熟取出。 0 l/ @1 k0 Q+ f" r: {. e% t4 r
3、另起油锅烧至六成热,倒入肉丝炒至六成熟时拨至锅边,放入甜面酱、盐炒熟后与肉丝再一起翻炒,然后加酱油炒匀,并加入炒好的鸡蛋再放入黄花、菠菜、水发木耳,颠翻几下即成。
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沙发
發表於 2013-3-31 06:22:55 | 只看該作者
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板凳
發表於 2013-3-31 11:18:18 | 只看該作者
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感謝大大辛勞分享,感恩!
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