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[無圖菜譜] 三鲜福包 [複製鏈接]

【原料】:
) C; g$ J( Y" E7 t% |: m         鸡肉100克  虾仁100克9 {) {/ I1 P9 W9 i& ^( ]
         猪腿肉100克  豆腐皮两张
6 n; J4 d) i; D( o# n           【配料】:- m: z# `# s- I8 {1 ~9 w: b6 u) W
         竹笋一个 香菇四朵  胡萝卜三分之一根" A+ C4 i9 D$ F) C. a: q" Y
         葱一段 姜一块  蛋清一个
5 I5 o( {/ }# T7 r          【调料】:% L+ ~$ N: _5 q' h4 V4 o
         鸡汤半碗 盐一茶匙 胡椒粉一茶匙
' d+ t/ B8 V& P  ?- R; w( A         葱油半汤匙  蚝油一汤匙  老抽四分之一汤匙
9 n  \8 c8 u' H         【勾芡】:: |' K  P# v, G. _( _0 v& D- O
           盐三分之一茶匙  火腿碎 胡萝卜碎
3 T3 J- O* K* b' E  ~          香菜碎适量,水淀粉一汤匙,香油半茶匙" e8 M- f; m, ~

. S4 R! ~/ R, m+ m) _做法:8 Q' ?2 v! w/ L* p) i- i
   1,原料图。& a5 |7 |6 ^! m; E5 g! K+ j
   2,豆腐皮一张切四片,焯水捞出放入冷水中备用。
" b& y$ f+ ], C: w2 d- P   3,竹笋,香菇,胡萝卜切丁焯水煮一会备用。1 Y; m( N$ M/ Y& ^/ Y
   4,虾肉,猪肉,鸡肉加葱姜剁碎。
% X, |% p0 ~: L
/ n; @' ?1 G" r  5,加入竹笋,香菇,胡萝卜,盐, 胡椒粉, 葱油,蚝油 , 老抽蛋清,搅拌上劲,腌一会,拌入三茶匙红薯淀粉充分搅拌上劲备用。豆腐皮放在盘子里。( b9 E* r" \7 d
   6,包成包。用韭菜,粽子叶,或者其他什么扎起来即可。, n, x. [: m; G& Y+ |8 X5 i
, ~# N$ s0 Q& N. n; q7 B
  7,做好的福包放入盘子里,注入鸡汤,蒸20分钟。  E, J  |( Q+ w0 @5 L; L* v. k
   8,把福包装盘,盘子里的鸡汤加少许水淀粉,盐,胡萝卜碎,火腿碎,香菜碎,香油,勾芡浇在上面即可。
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