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材料* u ^2 M. h7 m4 T M- d8 F. H
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; W) j3 Z# h' J/ Z# o* i/ A7 m3 K做法
0 ]5 _( J V9 P0 k1.虾子去头,去沙线,去皮后切小块;南瓜,黄瓜,火腿分别切小丁;大蒜拍碎
. I8 Z3 |, [6 a2.锅放少许油,放入大蒜炒香后放南瓜丁炒熟,再依次放入虾块,黄瓜,火腿略炒,再倒入白米饭,调入盐和胡椒粉翻炒均匀
! a- M: p) d, s! r! W4 T3.将炒好的米饭盛入碗中,撒上乳酪丝,放进预热180度的烤箱烤约5分钟,至表面金黄即可
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