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查看:2330 回復:7 發表於 2013-9-5 15:34:20
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楼主
發表於 2012-9-14 20:42:24 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[藥食兩用] 山药炖排骨 [複製鏈接]

准备好排骨和山药、生姜。       准备好汤粉,稍稍泡一会。排骨洗净,搽干水分;生姜切片。 山药去皮、切段备用。           锅中油热,爆香姜片;下排骨炒至无血                                                
7 i3 l  Q* Q  ^4 l  加入适量冷水,煮开。          将排骨移入沙煲中,大火煮开,小火    下入汤粉,煮15分钟。离火焖一会即可。 , a5 r) i  {2 D8 g! T
                                          慢炖1小时;下入山药,炖煮20分钟。 1 r" E  P4 w5 `
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材明细
' {$ k, C. z2 f
    [li] 2茶匙 [/li][li] 适量 [/li][li]香葱 1根 [/li]
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沙发
發表於 2012-9-22 18:37:06 | 只看該作者
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板凳
發表於 2012-9-25 11:06:47 | 只看該作者
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有图就好了,山药我挺爱吃的,因为它补啊

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地板
發表於 2012-10-21 04:07:43 | 只看該作者
山藥是好東西阿
) @) o# S" y# O! i+ g
) a. w& x: s$ I2 U- z6 k" Z+ p5 H: h
對男性有好處
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5#
發表於 2012-10-23 19:51:30 | 只看該作者
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昨天我才吃了这道菜,山药的选料一定要好,现在一般都是多吃素了,排骨少量

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6#
發表於 2012-10-31 21:58:22 | 只看該作者
好好学习一下

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7#
發表於 2012-11-1 23:34:33 | 只看該作者
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8#
發表於 2013-9-5 15:34:20 | 只看該作者
看起来真的很好吃,我收藏了

回復樓主 親!! 下午好,中午養足了精神嗎?讓我們一起渡過下午茶時間,WK有您更精彩!

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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