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[湯類] 綠花椰菜濃湯[5P]

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發表於 2016-6-21 02:16:36 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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9 e7 Z9 n0 u  Y預備食材
7 M+ |  ~6 p4 z2 A3 Y- F# b綠花椰菜(中小型)   1顆" t! o  O( N( j1 e! ]
馬鈴薯(中大型)   1顆. _5 t3 P0 r& P0 ?
洋葱(小)   半顆
$ I) R4 d5 r+ `1 I0 ]牛奶   200CC
3 ~1 `" G8 G# t: Y/ `   400CC+ G. u& F- i( x2 c9 A2 x& x) [1 B
法式清湯塊   2小塊
5 F+ x% |/ T; [7 C1 g  y7 [3 v塩和胡椒粉   適量
( |) F4 Z3 v5 [" ~7 w
! L1 x# R9 x& w. k' I% l# Y( i2 k

/ h* Y$ U0 K+ C6 K2 O- F" j9 D+ D7 V" B' D% T
步驟說明

: I" e7 P+ ^$ r2 T01; f$ k! R$ T! C2 d7 B6 f
將綠花椰菜和馬鈴薯、洋葱切成適當大小,放入鍋中,加入水,煮到熟爛。待熱氣稍退,放入果汁機打成汁。
+ R! |  Q2 m" ~029 g; x* E2 t) q6 r& u% P6 l% S
倒回鍋中,加入牛奶和調味料,至滾開即可。$ Z, a$ a2 c% j0 A  A
03
+ L; o5 i( i: ^可隨意放上蘇打餅乾,或是麵包享用。" g+ ~8 p  L* ]
047 n+ Q) I# T9 j+ d( V
美味的早午餐完成。
/ g9 n, `. \8 H1 E. q

* }* y! t# h' V+ v! ^( f1 M& c9 B5 v4 ]* T. J( n1 A7 [
訣竅提示

! p, e7 h2 X. p. z, z$ }: ]+ g
世界上的食材沒有一樣是十全十美,就像人一樣。學習食材,善用食材,適量食用。

: r9 e. g9 @- F" @/ a# r8 n7 a0 R( Z# n
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