營養三明治［6P］

Popopapa123

( N9 [7 U9 R: q預備食材
9 i7 O( m& ?( K+ j) Y溏心蛋洋芋沙拉 　 1份
5 j! d2 f" J' n大亨堡麵包 　 1份
炸料
) d+ d# R/ u: r# N5 j0 J蛋 　 1顆
6 D! F* {8 v. j: C' s# G麵包粉 　 適量

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( I" x7 }/ ?# Z3 a7 p步驟說明
01
9 k3 g8 Q( W" z* J0 f準備好食材~上便利商店就可購得
02
# e0 T8 D1 a" l( _( q先將大亨堡麵包冷凍一小時，接著均勻沾上蛋液
) S. s5 K7 @" t% s8 Z03
( a+ I1 F; `/ F5 N. w; T再裹上麵包粉(要輕輕按壓，讓粉均勻沾附在麵包上)
( j3 d0 ~" A$ q& I: y04
接著下油鍋，小火慢慢炸至金黃
05
# Y8 C: b4 p/ e7 D7 Z0 K9 e起鍋放上溏心蛋洋芋沙拉~開動!!
; P9 a' T$ l: ]8 G06
$ z0 [% U; R: d; n* D其實一份沙拉可以做出二份營養三明治，但我貪心咩!自己做的料給多點，吃得過癮XDD

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