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[米面&年糕類] 酸辣泰国鸡肉面[1P]

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發表於 2016-5-18 18:59:27 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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* P+ V4 U0 y5 ]( M' |材料5 W' ~/ _" O8 n0 }; t' P2 q" V
义大利面100公克,鸡胸肉150公克,青椒60公克,红甜椒50公克,葱1根,洋葱1/4颗,罐头碎香茅1小匙,腰果50公克,A.高汤150㏄,泰国酸辣酱3小匙,鱼露2大匙,细砂糖1小匙,罐头碎香茅1小匙,B.蛋白1/2个,太白粉1小匙
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做法
9 h2 F& Y" s! `/ L9 a1将义大利面放入加有1小匙盐的沸水中,煮约5分钟至熟,捞起沥干备用。" @$ v, c8 D8 X( o8 F4 X# T8 u
2鸡胸肉切成细条状,以调味料B抓拌均匀;青椒、红甜椒切粗丝;葱及洋葱切末;腰果用低温油炸熟备用。2 U' q$ m- l% i+ j# [1 w4 o
3热油锅,放入葱末、洋葱末及碎香茅以小火炒香,转中火,放入作法2的鸡肉条快炒数下,再加入所有调味料以大火煮至滚,放入作法1的义大利面及青椒丝、红甜椒丝,炒至汤汁收干后盛盘,撒上作法2的腰果即可。9 A; l- C( e% R! X/ A! Z
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