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7 S7 i% }; p3 z8 u$ |+ [" {" l凤爪跟酒最配，对吧。这款酸辣凤爪真心好吃，比超市卖的绝对更好吃。不信，您自己动手做着吃试下就信啦。
" T1 O( `% Z5 [! F0 g4 q鸡爪鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效。日本科研人员发现，鸡爪中含有四种蛋白质成分能够有效抑制高血压。
: Z5 Y9 q3 a. d8 U( l+ O1、祛脂降压：能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用。
# z# s. M' e& q2、养颜护肤：增强皮肤张力、消除皱纹的功效。
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鸡爪洗干净剪去指甲哦，然后一剖两半，大的可以多剖几下。 ( w/ Y D! Q+ E# u
锅里放水，放入姜片，八角，花椒。 8 s( ]$ d2 C4 R( R& ?
水开后倒入鸡爪，加点黄酒除味。盖上锅盖，大火烧开后开盖，煮五分钟，不要多哈，五分钟就够啦
) [' ^2 q8 |# y. Q& K把煮好后的鸡爪洗掉胶质，放到冰水里，这步非常极其重要，冷热水一激，成品的鸡爪才会啃着很Q弹
& u% Z R9 Z& U0 S- d* Z7 L2 I配料：生姜切碎，大蒜切碎，红尖辣（新鲜的更好），香菜，小米椒。 * b2 m Z/ H" }0 {! M
生抽，醋，豆豉，白糖少许。 5 U6 T4 _/ f5 K5 y8 V% g' G5 |$ F+ G
以上材料，生抽和醋的比例多些1:1调出料汁。小米椒的汁也倒进去，最后加入麻油提香，自己边尝边调味，也别太咸了哦。泡的时间很长，最少也是24小时呢
0 F8 w; ?# j" s4 P: v- p然后把鸡爪放进去，料汁跟鸡爪拌匀。
( O; x7 }/ U6 W. t: Z入冰箱至少24小时后再开吃。
6 G2 r8 K8 O9 K- L期间拿出来翻动下。保 证鸡爪都能浸到料汁
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發表於 2018-4-15 19:29:38
