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[素菜類] 蒜蓉西葫芦![12P]

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發表於 2018-4-15 20:38:43 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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蒜蓉西葫芦,这道菜,经济实惠,有蒜蓉扇贝的味道,当揭开巧锅盖的时候,葱油和蒜蓉的香味,扑面而来,口水啊,尝一尝,味道鲜美无比,堪比海鲜,做法一点也不复杂,十分内搞定,一起来试试吧。
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5 f1 z8 U; _; b1 w! G食材:
+ N  `5 K4 n% m% a! g1 ~西葫芦1个、葱1根、蒜瓣7个、小米椒3根、蒸鱼豉油2大勺。. J* `) [' d' ^. z3 W6 [

- C5 ^# n; f8 L7 J做法:
, R6 F# e5 K4 W/ `1、食材备好。, A, N8 O( O8 Q8 z) A* R. m1 y" ~* y

, K/ X, A: S. j6 q$ Q6 _4 Z, W5 S. z# Y; f
2、西葫芦清洗干净切片。
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3、将西葫芦片整齐码放在盘中。2 K( O( n/ v5 C9 }/ v' a3 [- d) h

2 o" g% a0 \5 w* |7 b2 Y9 U( _4、 蒜切末,大葱碎,红椒切丁。
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5、均匀的撒上切好的蒜末,小米椒碎。" T% [( v% p2 F7 d# V

8 \- e, U! |3 n3 @. ]/ @* j6、锅内倒入适量植物油,油热放葱碎爆香,直至葱变至有点焦黄(把葱捞出扔掉)。
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7 Y) K1 D$ m& m2 ~7、将制- {8 J) H6 `7 O
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8、蒸锅加水,水开后将西葫芦放入锅中大火蒸5分钟。* ~- Z2 U5 ?1 J4 K/ {
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9、淋上蒸鱼豉油,再蒸1分钟即可。8 {$ b/ H& `  m$ u$ a' p

, ?5 U% I1 q) v. g  i10、吃的时候蘸上汤汁吃非常香哟。2 m1 T* \7 ^! a  _+ {
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