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[性愛攻略] 房事方法得当既增寿又能保养卵巢,您知道多少?

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發表於 2018-11-4 09:29:43 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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本帖最後由 kyk419 於 2018-11-18 21:55 編輯
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房事方法得当既增寿又能保养卵巢,您知道多少?-1.jpg
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房事方法得当既增寿又能保养卵巢,您知道多少?-2.jpg , b7 L& U. w' j

- U# \8 m1 S2 L" ^1 \+ J  y2 `一、常有高潮女人增寿8年, R* \0 {, `; Q& R* ]# v8 I3 [
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双方一起达到高潮是夫妻的共同追求,也是衡量房事品质的标准之一。高潮与健康的关系历来是性学专家感兴趣的话题。一次猛烈的高潮相当于注射了一剂安定,有助于缓解压力,放松身心,同时可使体内抗炎细胞增加20%。! o  ?5 p% x& u: J, \. R

4 s  R& w: ^8 b8 J( f经常获得高潮会使男人长寿几率增加两倍,使女性寿命增加8年。另外,女性每周获得两次高潮,心脏病几率降低30%。0 b2 V9 {% L+ v# x
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因此,出门前、房事前后最好相拥一会。
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. f7 F9 @6 A7 r1 A0 O二、房事规律延缓衰老$ m- T3 R0 }$ D9 n. G1 ~: L: u6 ]
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房事是最好的锻炼,可以改善循环系统和肌肉活力,延缓衰老进程。房事1小时可燃烧一杯红酒或两块饼干所含的热量。研究还发现,中年妇女每周房事1次,其体内保护骨骼的雌激素水平是其他妇女的两倍。" Z. ]/ f3 V' O' T

& B* R4 z7 f7 n" F# C- Z. p3 c5 T改变房事姿势有助于提高房事乐趣和增加房事运动量。比如,将女下位房事姿势改成女上位姿势,可提高房事时的心率。- i  w# I4 Q5 i! U; I! g

1 [( z* _- D9 G7 W) i三、每周1次中风几率减半
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每周房事1次有助于维持激素水平和保持心脑健康。男性每周房事1次以上,可使心脏病或中风危险减少50%。
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8 [$ c* ~3 g$ W9 f) S: [/ a0 v经常房事有助于增加大脑中内啡肽的水平,有助于缓解压力。
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* X' s% f6 X- X- O四、每天拥抱增寿7年; R( H8 `9 Y8 L( Y. z* Y
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拥抱伴侣不仅有益房事,还有助于释放更多的“亲密激素”——催产素。
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催产素可显著提高长寿几率。每天拥抱两次以上的夫妻比从不拥抱的夫妻平均寿命多7年。
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( M1 ~# G! M1 Q5 f9 |- g8 b五、增加激素分泌0 Q1 u0 M8 r* ^  Q, j, T5 Y

3 C. Q$ F4 B3 g( @男性每天都会分泌一种叫做脱氧雄缁酮的激素,而且男性也需要经常补充这类雄激素,因为只有这样才能维持男性的特征。在房事期间特别是在高潮和S精前,体内能自然释放的该激素比平时高3-5倍,
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5 @. Y, V7 q2 t: K. f六、保护前列腺% r/ c7 Z6 y' j7 Q9 l; M/ Q- g
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性发育成熟的男性定期的S精能帮助清除前列腺内堆积的前列腺液。每次S精,有1/5是精Z,4/5是精Y,其中包括大量的前列腺液,如果长期没有S精,前列腺内就会堆积陈旧的前列腺液。) q8 J0 W( |5 X

2 u' \/ P, Y: F1 V5 {但需要注意的是,夫妻生活不能过分,因为频繁的夫妻生活,使阴J处于慢性充血的状况,导致前列腺肥大或者肿大,容易患慢性前列腺炎。
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七、有效减少心脏病和心肌梗塞的发生' [8 }9 ?% w3 ^6 {* E' S3 R( {3 h

, ]2 M3 Y! u5 |; b9 D  n夫妻生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动,促进血液循环,增强心脏功能和肺活量
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八、减少皮肤病的发生,促进美貌
" k+ r6 N. q6 [
( H' W) M. S7 P9 B" |- t/ f3 H# e皮肤血液循环不良,会导致粉刺、暗疮等皮肤病。而适度的房事会加速血液循环,均衡新陈代谢,让皮肤光洁细嫩,并起到防治皮肤病的作用。美国的3500人(年龄在18到102岁)进行十年追踪研究,
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% ?. i; W. q" z% e) @. m7 y, G. X$ |* \! A/ N发现人的外观25%来自遗传、75%来自行为,而行为包括3个因素:身体运动、心理活动、房事。可以说有规律的房事能使人容貌更美,但反过来就不一定成立。
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- u, j# B' p  H9 G# m! h, ?九、提高免疫系统的抗病能力$ {) V2 }7 t0 f: `. V' N

: G0 t, c* @4 T- L7 ~' Z7 T. u+ |现代文明生活,空调、以车代步、空气污染、缺少运动等等反而让人们的免疫系统比以往更加脆弱,巨大的工作压力降低了人体免疫功能。。
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8 Z) r, ~- ]$ \( x9 Y% x7 B' Q. P: t版权归原创者所有,如有侵权请及时联系!
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