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[性愛攻略] 房事方法得当既增寿又能保养卵巢,您知道多少?

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發表於 2018-11-4 09:29:43 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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本帖最後由 kyk419 於 2018-11-18 21:55 編輯 3 S+ K, y4 l  _- U! M
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一、常有高潮女人增寿8年4 y3 R( I5 V& S

( `( I' M. {5 P: _双方一起达到高潮是夫妻的共同追求,也是衡量房事品质的标准之一。高潮与健康的关系历来是性学专家感兴趣的话题。一次猛烈的高潮相当于注射了一剂安定,有助于缓解压力,放松身心,同时可使体内抗炎细胞增加20%。4 G1 U! g3 ?1 m- T$ I. i
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经常获得高潮会使男人长寿几率增加两倍,使女性寿命增加8年。另外,女性每周获得两次高潮,心脏病几率降低30%。
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: z: g8 j) ]( H: b4 M" L因此,出门前、房事前后最好相拥一会。: n2 ~) b+ j$ G* w

$ P6 p( U2 l8 d" A# H; ~二、房事规律延缓衰老9 V  h0 p' _+ C* @  U
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房事是最好的锻炼,可以改善循环系统和肌肉活力,延缓衰老进程。房事1小时可燃烧一杯红酒或两块饼干所含的热量。研究还发现,中年妇女每周房事1次,其体内保护骨骼的雌激素水平是其他妇女的两倍。. k3 c+ R- P0 ]

3 g9 X1 e: N' |7 ~改变房事姿势有助于提高房事乐趣和增加房事运动量。比如,将女下位房事姿势改成女上位姿势,可提高房事时的心率。. n8 B& Z( V5 v5 Z4 V6 e6 _3 Y& ~

8 O  l3 x+ g7 M/ v/ N0 L. T/ y三、每周1次中风几率减半
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每周房事1次有助于维持激素水平和保持心脑健康。男性每周房事1次以上,可使心脏病或中风危险减少50%。
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经常房事有助于增加大脑中内啡肽的水平,有助于缓解压力。
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四、每天拥抱增寿7年; d( M7 s  v0 Y

# t8 ^0 }2 `% ^# @1 {/ z# c拥抱伴侣不仅有益房事,还有助于释放更多的“亲密激素”——催产素。# n9 B' L& N3 F( v

4 J3 m) _' U, X* r. j9 |催产素可显著提高长寿几率。每天拥抱两次以上的夫妻比从不拥抱的夫妻平均寿命多7年。
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" g2 s( f6 M% ?' R8 \5 K8 `五、增加激素分泌
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男性每天都会分泌一种叫做脱氧雄缁酮的激素,而且男性也需要经常补充这类雄激素,因为只有这样才能维持男性的特征。在房事期间特别是在高潮和S精前,体内能自然释放的该激素比平时高3-5倍,
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9 S! z( \" \9 ~- c六、保护前列腺5 x& F& }/ Z, P! a7 @

/ g; C: ^! y- |6 w6 U性发育成熟的男性定期的S精能帮助清除前列腺内堆积的前列腺液。每次S精,有1/5是精Z,4/5是精Y,其中包括大量的前列腺液,如果长期没有S精,前列腺内就会堆积陈旧的前列腺液。% o1 z9 M- b9 c2 f9 B4 m
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但需要注意的是,夫妻生活不能过分,因为频繁的夫妻生活,使阴J处于慢性充血的状况,导致前列腺肥大或者肿大,容易患慢性前列腺炎。) E0 Y7 \$ ~/ m2 P. E- _* G2 E6 a
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七、有效减少心脏病和心肌梗塞的发生9 Z8 p8 ?- y7 c( l; ^9 U
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夫妻生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动,促进血液循环,增强心脏功能和肺活量2 G. X3 n: H( O4 L! N  n
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八、减少皮肤病的发生,促进美貌
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* B9 H- P, }+ |# G. `( X皮肤血液循环不良,会导致粉刺、暗疮等皮肤病。而适度的房事会加速血液循环,均衡新陈代谢,让皮肤光洁细嫩,并起到防治皮肤病的作用。美国的3500人(年龄在18到102岁)进行十年追踪研究,: Q. r1 Y/ O- e: Z! l7 R* `! ]

( L" V4 W% H0 f3 m, ]发现人的外观25%来自遗传、75%来自行为,而行为包括3个因素:身体运动、心理活动、房事。可以说有规律的房事能使人容貌更美,但反过来就不一定成立。
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九、提高免疫系统的抗病能力7 o( o# s* V3 Z  f: g0 g* X/ h
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现代文明生活,空调、以车代步、空气污染、缺少运动等等反而让人们的免疫系统比以往更加脆弱,巨大的工作压力降低了人体免疫功能。。0 n8 `  ~# U4 I0 D
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' y! x0 c8 {. r& l4 G. i/ t) n版权归原创者所有,如有侵权请及时联系!
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