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[海鮮類] 生啫鱼头

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發表於 2015-7-24 04:26:35 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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生啫鱼头
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原料:鲢鱼头一个(2斤以上)0 N, U# _) ^/ O: t; I
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配料:蒜瓣若干,芹菜叶一大把,青红椒、葱花
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6 g6 g& I; ?) u3 g8 a8 n: o& u# I调料:姜、蚝油、生抽、盐、高度白酒、料酒、香油+ q; }5 \* r! i9 p: T$ M

2 z7 a& p( P. B! n: p: S. ]$ @生啫鱼头的做法
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1、姜末、2勺蚝油、2勺生抽、少许盐、10ml高度白酒拌成腌渍酱料。
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8 @' F5 J8 K: u+ }2、把酱料均匀抹在鱼头上,腌渍30分钟。
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5 W, u0 Q' D7 Z6 g5 Y) u4 W生啫鱼头的做法步骤1-2
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, |9 g# q* ~) C) q1 U4 G( Q  H) O3、蒜瓣切粒、姜切片,青红椒切圈。
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! {5 {% q0 C! Q9 M' M, |; k生啫鱼头的做法步骤3-4+ g5 ^! M% W  y$ ^; ?8 t

. T: p! J& S( A# z6 \! N4、砂锅放少许油,倒入姜片,蒜粒炒至蒜粒微黄。
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5、芹菜叶子铺满砂锅周围,把劈开的鱼头放在上面,把腌鱼的酱汁倒在鱼头上。
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生啫鱼头的做法步骤5-6
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6、撒上青红椒,盖上砂锅盖子,转小火焗5分钟。
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7、把2大勺料酒淋在砂锅盖子上,让料酒沿着滚烫的盖子自行流入砂锅。$ H5 r  I0 N- e+ L9 X) l4 i, S, y

) A0 L) g/ h+ g8 x' i3 K生啫鱼头的做法步骤7-8
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8、再焗1-2分钟,打开盖子,撒上葱花,淋上少许香油。
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# o4 _7 O6 L! d( ~& W9、在鱼头周围点缀些新鲜的芹菜叶,关火。
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8 m" G0 @6 C3 V% P生啫鱼头的做法步骤9
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1 q2 V. b; I* c4 c( h美食小贴士+ F( G! w" F2 t6 r+ }0 ~: G

* X( I) S$ l. R( q3 o4 N4 ]5 o1.鱼头越大越好吃。
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6 E9 x4 n& q) T0 m  N2.蒜粒一定要多,除了提味,还防止鱼头粘糊。
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3.加入了芹菜的叶子,不仅仅是为了美观,芹菜叶散发的香味很特殊,增加了鱼头的复合味道,而且防止鱼头糊在砂锅的锅边上,起到隔离的作用。
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4.料酒提香,经过滚烫的锅盖,香气挥发的更迅速,锅盖要提前清洗干净。# q& o9 P3 z. L9 W; v' h

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