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[豬] 蒜蓉拌饭酱炒花肉

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發表於 2015-8-8 18:36:45 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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蒜蓉拌饭酱炒花肉材料:五花肉500克,青蒜100克,红葱头1颗,蒜瓣3个,姜小许。. u. I8 p# x$ E# X( ]" C
调料:拌饭酱1勺,老抽小许,砂糖1小勺,料酒1小勺。# s& L3 u: ~0 Q
蒜蓉拌饭酱炒花肉的做法0 K. u2 u/ `: E5 d" Y* i: y
1、把所有材料准备好。
5 t; D0 J; S$ R$ g2、五花肉洗干净,切薄片。
* y" `5 N) B1 Q/ Z0 b3、青蒜洗干净,切段。
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4、姜去皮,切丝。
/ l. I4 u: l. }: b$ i( m3 G5、红葱头去外皮,切片。. Y& H) v# o- d: M5 T. J( `
6、蒜瓣去掉外皮,磨成蒜茸备用。
) B8 e+ ^( s7 ?9 y3 T4 t
7、热锅下油,油热后下姜丝、红葱头片和小许青蒜段,爆香。
' D# Z/ h4 h! C+ S6 S8、加入五花肉。$ U6 {- N5 t( M/ y+ m8 J6 a
9、大火爆炒,炒至五花肉变色后,加入小许料酒。
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10、快手翻炒,炒至均匀后加入小许砂糖。
+ H( m$ N# i& I1 r4 @. g' @% H5 C11、继续翻炒均匀,加入用拌饭酱、老抽和清水调制的调味汁。1 n9 d3 N2 ~, h( R5 H, D6 K5 H) t
12、大火煮开。+ J  V( n# ~; @+ j" q2 N. o! o
13、盖上锅盖,转中小火,煮至汁液浓稠。4 Q0 a; G$ \5 y3 y( C' I
14、最后加入蒜段,翻炒断生即可装碟。7 A6 O# o8 f: R" ], U9 [
香喷喷的,绝对要添加一碗饭。
% I, w0 _( f" [) o: w特别提示) ^3 Q$ e0 f$ Q- `- i) ?# x
1、拌饭酱和老抽已基本够味,口味重的亲在装碟前可先试试味,如果不够味再适当加点盐。
" T) ]+ t$ @8 u7 x2、调料中的所有份量可按个人口味增减。
) B2 O* s9 M  }& l  h/ q$ `9 z$ s

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