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[米面&年糕類] 杂蔬蛋炒饭

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發表於 2015-9-15 14:16:54 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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杂蔬蛋炒饭材料:米饭一碗   杂蔬粒适量  鸡蛋一粒  西芹适量  虾皮适量  香葱末适量) L1 a, o3 d- x0 @
杂蔬蛋炒饭的做法
  g! @; H1 B/ r4 r/ _" R' F6 b1 l1、鸡蛋中加入1勺的清水和一点点的盐打散,热锅冷油放入蛋液用筷子滑散即可盛出
; o9 |6 c% [; P$ X2、西芹去皮切成小丁,香葱切末
* V. Z0 B" Z3 V9 Z3、烧开水,放入杂蔬粒和西芹丁焯烫& K& e- c! |  x( M5 O* g8 H
4、锅内重新放入少许油,爆香葱白9 Q# i/ t8 T* `4 {2 R% E3 n
5、加入杂蔬粒和西芹丁翻炒片刻+ i( H1 c2 R' h+ z: F( b1 R
6、加入米饭和适量的盐继续翻炒至入味; f+ q  W; p; y- F- U8 t6 C! z
7、最后放入虾皮和炒好的鸡蛋,翻翻炒均匀,撒入香葱末就可以了
, Z  B' e6 E2 O0 \/ ^
舞语
7 t6 F4 z, y9 X* }7 j& G$ o" ~1、杂蔬粒和西芹丁事先焯烫下容易熟
9 ?& G! [7 I) [, y' [/ |5 m* ]2、加入虾皮,已经很鲜美了,所以没有刻意再加鸡精了
# u1 w9 x2 }2 D; W/ n  S3、米饭选择上餐留下的比较好些,这样的米饭水分含量少,炒出的米饭也是颗粒分明的很. V* M4 R9 m: i. Q" k6 v1 D. l
4、炒鸡蛋时候加点水可以使蛋很嫩滑
5 O: z5 J5 a- j# |) z

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