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[海鮮類] 大蒜烧黄鱼

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發表於 2015-11-10 11:19:58 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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大蒜烧黄鱼
9 ]0 t2 z* z* A" X主料;黄鱼1条、大蒜200克
6 J2 w- v6 j' }4 t6 o: R1 r$ g辅料;葱、姜、料酒、酱油、糖、醋、盐* i8 `( x: M) P6 p* h  |: L' \
大蒜烧黄鱼的做法
1 k% v& V( s; Z$ G' w7 w1把黄鱼去鳃、鳞、内脏,清水洗净沥干水分。
' G( }" D. h: Y8 R- H8 F) J9 Z; e/ X, B2将黄鱼身上划上两道,用盐、料酒腌制20分钟。
, P- i  G$ t2 k2 x$ |: Z# @, i
3准备好葱姜大蒜去皮。
+ n& _5 a! \, u2 R# a3 Y! V4腌制好的黄鱼用吸油纸吸干水分。
; p5 Y) a. X+ D0 Z! q! X
5锅中注入油,下入大蒜。
; o7 U! Q. @! D5 F/ R, V6小火煸炒至大蒜金黄后捞出。# C8 B( v' m* F
7黄花鱼周身用干淀粉抹一遍。
6 u" |' @! b" ?5 H) ?8抖去多余的淀粉,入炸蒜的油中。煎炸两面金黄。
! E" Q: ]2 I  N: t1 |
9把鱼推到锅的一边,另一边下入葱姜爆香。
# A/ O; ?, d4 T0 G$ U% k& X; s10烹入料酒,加入酱油醋糖。
$ \! ~3 j4 M/ X( m- N( f) j
11再加入适量的清水,水要没过鱼。: @+ f) L. i# l7 o, P
12大火烧开转中火,烧至汤汁即将收干即可。
; K$ @/ r- O# ?
小贴士
! p8 H7 ^2 p: r炸之前要抖掉多余的淀粉,淀粉过多容易糊锅。鱼要吸干水分,炸至过程以免烫伤。
/ H& K5 d1 M+ S) O: [$ I

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謝謝,請多發帖  發表於 2015-11-10 16:51

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