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[牛] 洋葱蘑菇牛肉法拉卷[6P]

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發表於 2015-11-10 22:03:42 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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工艺:其它工艺
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7 R' X! g4 I7 @! F$ Z9 [难度:新手尝试! Q* @1 F0 p# `# t. R
, y& A% k9 U% X3 P: [0 ]
人数:2人份
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口味:黑椒味0 ?2 [0 _! u" G0 T* W- Z2 b' l
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准备时间:30分钟: _4 s# N3 H) Z3 S( t
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烹饪时间:<15分钟
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主料:牛排1块 薄饼3张+ d+ @. P9 W9 f0 a2 V
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辅料:洋葱适量蘑菇适量
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, M' s! y  x9 ]! [8 s调料:食盐适量黑胡椒适量牛油适量菜籽油适量沙拉酱适量
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洋葱蘑菇牛肉法拉卷的做法
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3 Q5 i( K8 t5 X2 l" ~( k" c% \原料集合图:- \& b  Z( S( i: B( J) u3 [/ `

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5 J6 m) s: ^) s# P( [2 c1. 牛排锤松,切丝。洋葱蘑菇切粗丝
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& L$ q% _; u+ J1 S! B- _/ q" _: o) g9 ?
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2. 牛排丝上撒上盐和胡椒,腌制15分钟左右% [+ O* ?( S! j# o& N

; t0 y4 k( _& A  i/ `+ X, G3. 热锅倒入菜油,放入洋葱炒香,加入牛排丝翻炒片刻加入蘑菇丝和盐) `/ T# J0 G) n! Y: _  ]

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5 Z5 j& h" _; D* I4. 炒熟撒上黑胡椒融入一勺黄油拌匀
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5. 皮塔饼上放上色拉,加上炒好的牛排丝,卷起来,对半切开
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烹饪技巧( v8 I& z" N% A

( o/ }- e+ D8 ?/ e- }1、牛肉不要炒的太老,要嫩嫩的汁水才多
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2、加点辣椒也可以的,比如青椒丝) V+ E; `1 d: r+ \
1 \+ d' w' Z6 O5 U( R, R- A

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