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[米面&年糕類] 简易版海鲜焗饭

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發表於 2015-11-18 10:27:07 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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简易版海鲜焗饭
- b5 a6 q! Y& M  M* M) G材料:淡菜,青蛾,金虫草花,虾,鱿鱼,马苏里拉适量。) I, l3 j8 l( ?( L3 K$ C
简易版海鲜焗饭的做法. n; l  [0 ?4 n( [9 n7 c$ l
1、大米洗净4 A2 O  a% ?$ d; {
2、虾去头去肠线用盐、料酒和胡椒粉腌制10分钟
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3、鱿鱼切成小条然后用盐不断抓揉(这一步可以帮助去除鱿鱼上的粘液),然后洗净, D) \% V0 B! f$ Y! f8 X5 y
4、虫草花洗净,用少许水泡发(等下这个水可以一起加入米中焖煮)6 n$ F8 P( D4 L! c/ T: @5 M
5、洗净的大米放入电压力锅中加入黑胡椒颗粒、生抽、盐  |1 B; `' J( T1 j3 _% u3 t! t
6、将处理好的海鲜也一一码入( w8 k" R7 P( ^- `1 F
7、然后将浸泡虫草的水也倒入,按平时焖饭比例加入适量清水,最后淋点白葡萄酒酒,按“饭”键即可6 _6 i# q8 k$ u" v
8、将焖好的海鲜饭装入烤盘,此时可以设定烤箱温度200-13分钟(co2701烤箱带有自动预热功能,并且不占用设定的时间,等预热好会发出声音提醒放入食物的)
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9、撒上马苏里拉
- U, s  O  k2 G# p# X10、入烤箱,中层,时间到就可以了, }- L! s' a/ x, x& O
特别提示:个人觉得如果焖之前大米先用洋葱炒后会更香的6 P# h" }! F& ?0 h8 P. O
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