- 註冊時間
- 2015-10-7
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:211 天 連續簽到:1 天
|
+ ^: v0 Z6 u6 F6 h' ?1 O
7 Z( M( Q9 h% P; |! r
6 M# X: z( p6 A+ p材料
; y# O0 @1 F- A* u
$ n$ i; D9 h" X做法
6 f3 w1 J2 f3 T1、将鸡胸肉切小块,姜剁末后加两匙水泡上。2 u+ U2 D- R6 C- i/ L
2、把鸡胸肉放锅中煮10分钟后,捞出沥干水份。, m N: {' U( Q- N
3、趁热放菜板上捣茸。/ ?. h3 _% h; ?0 V c& h2 h
4、然后用斤撕成细丝(我没撕太细,时间不允许,你们在做的时候尽量撕丝一些)。
" v8 ~4 |; c" G. z5、用漏勺滤去姜末,只取用姜汁。
' a0 D7 e, Y0 T6、将所有调料放入鸡肉丝中充分拌匀,放入微波炉里,用高火烤五分钟(不加盖)。5 H' q' t- n6 ]. T w& v+ N
取出晾凉后即可食用。: D4 m( H" b( k7 c; A, N R. ^
4 D( }3 i+ X, a4 D* `* _5 L% C W' Z) K$ ~2 O' h5 [
; N5 F. j5 h$ I |
|