- 註冊時間
- 2015-10-7
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到：211 天
連續簽到：1 天
|
) a) g. p5 b' [
預備食材
1 N$ W/ e# i+ R S; t: T: D絲瓜 1/2條! d5 c+ z/ ~ v2 ?& K, e
板豆腐 1/2盒4 ~$ p% } o; u6 n) Y W& J8 v
鴻喜菇 1/3包
, a4 ~7 E) U# E' E s鹽 適量/ U" D* q1 C( k
步驟說明$ c/ c" K g4 {- T
01 絲瓜去皮切片，板豆腐切片，鴻喜菇去蒂頭撕開
: m9 g" j) b) Q" E2 u02 ~將絲瓜/板豆腐/鴻喜菇依序層層鋪入砂鍋
0 t5 h+ K H1 \1 G( S03 開小火先讓絲瓜出水後，再轉中火約煮15mns即可
* k2 @, R' Y4 C7 H
5 e6 J4 `) X( l: w( |% j
: e6 O9 n, t( [, R
+ p3 L/ p8 b* c8 Z, B! V
5 }3 ^/ Y% ^% L8 F4 ?7 z5 O6 p5 W6 \: A& D8 V
|
|
發表於 2016-5-19 02:05:00