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[雞] 魚香雞腿排[9P]

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發表於 2016-5-19 18:56:02 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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4 B7 @4 K# ~. j% t3 y* t預備食材
% o; s  c( H$ ?去骨雞腿排2片   約400g
% t$ ?# R, y+ F! x2 k5 l青蔥   2支
/ Y8 c$ {  _( g& b0 |* {$ x蒜頭   3粒8 P  @; [) E, ^
薑末   1大匙
5 ~( x) d3 m' P; v3 c! \辣椒   1~2支/ g& O% R  i9 k, t) z
泡椒(切末)   1大匙
7 ?2 i6 R% {  d$ Y/ g醃料4 V5 u  J  l* x1 p: o& z
醬油   1.5大匙' V6 \# `$ m) h$ C. K3 h! ?
米酒   1小匙
! M; L" _8 _/ T3 d2 D魚香醬汁$ W& _1 Y. ^5 E% X+ y+ x8 k2 K
醬油   2大匙& y+ H5 I/ h/ u7 y
  1小匙
: ?2 r( j  D: r0 _, R/ \/ z烏醋   1大匙0 W, G8 x( o, l4 i3 O
米酒   1大匙" Q# z: Z; ?3 ^& m" K& s
  少許% s& M# a/ T3 f( H# N4 x# {
  200ml
  Z) v# s' ^6 W/ g# ^' ^; r5 ^太白粉   1小匙0 L+ N: L/ W: w* v0 e6 C, t! l3 D

; D: Y) |2 o" C, G4 {2 Q步驟說明8 p7 G; W$ J/ ]
01
) g8 f2 J4 V8 _7 r5 C" r( B0 J. ]1 ]+ Y備齊所有食材。
; l! K4 a; @  n9 @  d02
" a$ C( {! k2 a; k/ g8 }去骨雞腿排洗淨後以廚房紙巾擦乾, 再加入【醃料】抹均勻,醃漬約30分鐘備用。
9 s* m( d7 h& ]) t1 y03
/ O6 G- S" o, \7 D+ m) t8 T+ [1 p$ [# W分別將蔥.薑.蒜頭.辣椒.泡椒切末備用。 (若無泡椒,用一般的紅辣椒即可)
/ w$ l& e0 l5 x# q04) A6 v0 P5 ?# \
將【魚香醬汁】材料拌均勻。 (通常看到魚香料理都會加入辣豆瓣醬,這裡不加,喜歡辣豆瓣醬者也可以加些..醬汁材料比例僅供參考。)
1 S4 L' |) ^* B  r" X2 ^" E059 w- I7 h  U6 T$ a  Q" t  o( a
將事先醃過的雞腿排直接入鍋,雞皮面先朝下先煎..讓多餘油脂釋出。煎至兩面呈漂亮的金黃色澤先取出備用,再利用鍋中的雞油爆香蔥薑蒜辣椒等辛香料。(若鍋中餘油不多,可適時添加少許油即可)' [6 \$ E/ v! O# l' a9 y
06
4 }) ?$ O) H8 M; }接著將【魚香醬汁】倒入鍋中和辛香料一起拌勻煮開,再放入煎好的雞腿排煮片刻.. (約5~10分鐘,視雞腿排厚薄而定)
7 }: U, }6 I' B- K07/ W, V% n4 F: ~, `# Z4 m! t
醬汁會漸漸濃稠..須小心滑動雞腿排以免焦底,並將醬汁均勻澆淋在肉排上~至醬汁濃縮肉排入味後即可。+ D& V: Y5 ^, |3 G
08" }% l9 y- v2 L( Y1 s1 X; j
最後取出雞腿排切片擺盤, 再淋上魚香醬汁,灑些蔥花點綴就完成嘍! 醬香味濃..很下飯喔!
  j2 `4 U% R6 F' t# c; L* X, S1 n: k9 s- b" L3 }( M

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