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[雞] 彩椒雞丁[4P]

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發表於 2016-5-19 19:03:32 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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: b9 D  s  r. N( X! P預備食材
# }* n. s$ w- I9 N雞胸肉   200克
7 e) U& u' t4 A紅.黃甜椒   各1
# M, D4 o$ M1 ]/ M4 R* o毛豆   適量
2 v/ r5 `0 {  G- P蒜末.蔥末   少許
! f. n$ e. ?4 i' `) o+ f醬油   1大匙
- y# Q+ a* t2 `  N+ t太白粉   1小匙7 i" t& a2 `4 z9 s. P5 g
白胡椒粉.米酒   1小匙
1 U% L+ k( ^& X! }鹽巴   少許
- n! `4 N7 ^( t1 B. u步驟說明- @5 |$ N+ u8 w- T9 v6 R
01
( k  m" [/ m5 k! G雞胸肉切丁用醬油米酒白胡椒粉及少許太白粉醃製一下備用 所有食材切丁備用2 q2 r3 ^( H" G: f* b
02
0 S4 F4 y5 r% B. X起油鍋將雞丁倒入炒香後放入蒜末一起翻炒至香氣出來  y2 l3 a, o2 W* ~' e8 N) A: F1 W
03$ {' L  I) `- I2 x
依序將所有食材倒入加入少許水及調味料一起快速翻炒至雞肉熟透即可 最後撒上蔥末拌勻完成
/ s9 }$ l& \% A

9 l, S  N3 W: t$ x
0 s' [) B. H" v: r/ y! q7 L3 @訣竅提示
9 E/ g6 Z6 b- d8 k
甜椒本身就可以生吃的蔬菜若喜歡口感清脆點只要翻炒幾下拌勻即可上桌 * W+ h. T) B- l) Q; p
鹹度依個人口味調整
( B2 O# d- e; [2 o2 o! B. G
5 F0 T( |. J0 J! h+ ^

) A, ?. r9 f% ?- [: B

2 R! j- V: s, @! G" c; `& z# k8 z
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