WK綜合論壇, WK综合论坛

 找回密碼
 立即注册
查看: 227|回復: 0

[雞] 彩椒雞丁[4P]

[複製鏈接]
累計簽到:211 天
連續簽到:1 天
發表於 2016-5-19 19:03:32 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
recipe_0077704_600_fit_1459145336.jpg & D0 D) Z5 X: L3 P' R7 ]1 M
預備食材. N2 `& i7 ]( G0 S4 [" ?
雞胸肉   200克
" R4 G7 e9 u$ G% L- x紅.黃甜椒   各1; P/ c* v) s/ @3 u  ?! l* w( Q
毛豆   適量
. G2 }5 U& U; `$ I6 o( F  s6 ?- w蒜末.蔥末   少許
5 v; J8 A$ c. i$ b5 D4 b  m醬油   1大匙
2 W% [4 W, x9 O) K6 B2 P9 W太白粉   1小匙
/ n  B9 s3 K* T3 Y8 s白胡椒粉.米酒   1小匙
3 z1 a8 z; R$ F. T8 R  i鹽巴   少許
2 y$ q' X! ]& k# u  X* _步驟說明- m8 |, ]; B$ P. A# D( C
01( O2 k  k0 `6 ]# B
雞胸肉切丁用醬油米酒白胡椒粉及少許太白粉醃製一下備用 所有食材切丁備用
0 R1 ~/ U4 [8 R, j0 n, G" R02
$ T! J! b6 k/ R- I起油鍋將雞丁倒入炒香後放入蒜末一起翻炒至香氣出來
; O; I1 |" b# W) m+ M03
, P5 ]0 Z. K7 T& c% y" p) x- \- \4 r, x' D依序將所有食材倒入加入少許水及調味料一起快速翻炒至雞肉熟透即可 最後撒上蔥末拌勻完成( U8 w. j" i  d0 E3 N
3 P" S  W& |& y
0 F6 R/ R$ H* B
訣竅提示

" a+ D: M1 p# U' V
甜椒本身就可以生吃的蔬菜若喜歡口感清脆點只要翻炒幾下拌勻即可上桌 8 C4 e/ ]) T' q/ @! T3 \) n
鹹度依個人口味調整

  {7 ^, C1 P2 I/ x4 V
  ^2 ?' X4 Q. D9 u! V% U
1 H, e1 R7 s9 P

6 y% G6 q$ V: C; r7 f. u( b
$ k- _- U, L0 p
recipe_0077704_600_fit_1459145336 (1).jpg

評分

參與人數 1銀元 +7 收起 理由
spetoct + 7 發帖辛苦,紅包送上!

查看全部評分

回復

舉報

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則


快速回復 返回頂部 返回列表