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[雞] 雙色雞塊[8P]

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發表於 2016-5-21 21:50:35 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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$ i; \: x: v6 P3 }: D) v- ^2 c' x預備食材0 z4 l  T% Q& q$ g; L
雞胸肉,雞蛋,地瓜粉,海苔粉,鹽酥雞粉,1 J* h8 F9 \% W1 r" M
雞胸肉   600克/ S  V/ h. U1 g: t6 ?
雞蛋   2顆
1 {6 [! B* u6 i地瓜粉   適量, E4 \" j# T+ {6 e
雞肉醃料
; U$ `; L) f" }% K龜甲萬源釀醬油   1.5大匙
( B5 C- V/ e9 t' z# P* d蠔油膏   1大匙7 G8 L* h1 @/ P! ?) h6 W3 G
米酒   1大匙& Y9 O) V; p' `; ~4 z( t7 Z: O
味霖   1.5大匙
) ^3 y. Q# N! h* B+ ]5 L5 F* w# b黑胡椒粉   適量
& j+ N! _3 |& C' Q" V- o; w/ o海苔椒鹽粉
1 U! D/ a+ A# ]9 _8 W海苔粉   1茶匙
1 M% o& ]; \# |/ Z0 |椒鹽粉   1茶匙
9 z$ V7 p: o" N8 \8 Y7 \5 ~  x步驟說明( U% Z  c, s7 t7 P9 e8 i, [: O$ a7 P
01
" I' f3 {2 ^1 [雞胸肉切塊加入醃料拌勻,冰箱冰一晚較為入味。  / D6 i6 r- }. {5 Q& A* e& U
02
8 a6 R4 r9 }: P9 r$ C, t雞肉先均勻沾滿蛋液,再沾滿地瓜粉,靜置返潮3~5分鐘,- q1 i% s6 p. ?. @1 f$ Q3 K
03- O8 O% g/ Z; k, X! C9 l9 v7 K) J
鍋裡加多一點油,油熱後雞肉下鍋,微火慢煎約5 分鐘,% V: A8 X" X1 t0 D* j0 w0 f
04
9 [$ \; Y1 ]+ f. d2 M, E翻面續煎,煎熟起鍋放置吸油紙上吸一下油,1 x8 b$ O4 T$ W5 Q; j( Q6 Q
053 Z9 ]6 N& {1 N! L
海苔椒鹽粉:拌勻即可。
5 C' L1 N5 v& h4 C* N. a( _( A066 c  Z' p/ s$ U' \# j" f4 Z
均勻撒在雞塊上,
% `1 A6 y; X3 [2 \* L/ L# j: q07
  K0 [/ ]$ g0 m; q/ A) g原味的可以灑椒鹽粉或鹽酥雞粉都可以,梅粉也行。
# c" _7 b! h$ u3 W* I  Q

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7 O8 ~3 e7 V+ }$ {4 R8 V+ w8 s. m- c
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