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預備食材3 Y2 m; ]+ z- |. Z6 @! V6 p
番茄 1顆3 X; C) F/ |+ g7 o/ g
花椰菜 1/4顆; L" O+ }4 ^) V/ [- g" K0 D9 K
高麗菜 1/2顆
^, ^; L: |* j4 j& }$ X白麵 1包) n! L$ a8 S) L1 V2 Y% t3 V$ u
里肌肉絲 500克- r0 ]- L& G4 R6 A
雞蛋 1顆
3 y2 s( O f6 [. j/ c醬油 少許$ i. v* q" [" Q% |$ t
步驟說明
% t l8 `' e) d0 T# t1 E# I/ ?, I! a 01
7 x, Q$ C. M0 A' V9 a" n食材：白麵、里肌肉、番茄、花椰菜、高麗菜、雞蛋: f! ]) l# _/ ~3 X2 Q
 027 c1 j0 P2 o R' A. j7 s$ I! l
將番茄、高麗菜、里肌肉切絲備用
" k3 K, N q* a% y5 s0 y& Z& s 03
8 l9 ^6 T7 H* A. l$ [/ s9 f將食材翻炒後加入蛋
7 [+ {0 ]4 g( D 04, F, q! K! d1 {- l" X
加入高湯或水3 m U( v0 h! j( x1 Y
 05& }2 {; \: q6 q( f, i- Q" N9 o! K
白麵煮熟
8 M u" g R! e( @; W 06, R# \* p6 ]% i' _3 t) s2 Q! A
配上湯頭食材就完成囉!- v6 ~* x( ]- |5 A
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發表於 2016-6-3 16:55:39