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[海鮮類] 清蒸鱸魚[7P]

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發表於 2016-6-7 16:33:58 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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recipe_0079245_600_fit_1464072422.jpg 3 _8 j! H9 N/ Y; D
預備食材
/ @: M& ]5 k; s! y* x+ ^
鱸魚   一隻6 w2 E3 v* q9 u, M/ z. b
蔥段   5段
5 F) e% A, ^/ ^" o+ [- f% b薑片   5片
% j- E( t8 H$ d( Q4 B; Q蔥花   適量0 ?/ D1 v* @, Q8 Z7 f
辣椒   1根
/ i/ m4 p; J$ b# P! l$ c' P& K$ C米酒   1匙: _( X; d# X$ c4 p, x1 |
醬油   1匙
. T, B/ V2 O! R   1小匙2 o# i8 d" N) j; C+ [2 m: j- F
  1小匙, h2 D/ c4 u9 p* I
胡椒粉   1小匙
/ ]. X# T4 L$ W1 @4 C0 [) _% c' O步驟說明' u' i. j  J, E4 |/ L: f% N
01' u( A/ N- S: h
處理魚肉,去掉頭尾,把裡面清洗乾淨,尤其魚骨附近容易殘留血塊,都要去除掉,這樣蒸出來的魚才會鮮美" \* T/ S, p: w  O1 U
02
+ x  _( d; q9 n, V2 t把魚的身體打開放入薑片,蔥段,撒上小匙胡椒粉,1小匙鹽,1匙米酒,放入冰箱醃製30~1小時
' }0 \2 Q4 M- y7 @$ Z) Y) G03
; ], a0 i: D5 q- @醃製好後,放入電鍋蒸,看魚的大小,我用的這條魚有大一點,所以用2杯水去蒸,蒸到跳起就可以取出!# |( V" K* c! x) L+ O7 ]
04  U* a9 c4 j/ E# Z! l& A! C
蒸好的魚,會有魚湯就用這個調製簡單的醬料; Q$ L4 |! P; E2 f$ y
05
) P# _9 p0 W" g* y& J魚湯+1匙日式醬油+糖,煮滾,就可以當醬汁了
1 a3 p8 a; X8 F4 ~' J+ y: q06. D; M2 B: J/ p; R8 b' D* j  V- l
魚身上撒上大量蔥花,少許辣椒,淋上醬汁,完成上桌
8 u) M: V" M+ s4 c
0 Q" t' V  Y/ T( U! ?, d
  C! n: h1 r4 t# L
訣竅提示
2 k0 ~; ]# f6 v& X; V* y: ^
選擇新鮮的魚,並把內臟清乾淨,身體的殘留的血塊也要去除乾淨,這樣蒸出來的魚一定就是鮮美的喔
9 u% g/ a) [0 j* {* _8 s
) m) d+ Y3 a% q# J7 G' c

9 t4 e! i; @/ x- r4 R7 f* J# F( B* ~
7 }. {, j# i3 p& M
  N4 C9 I, Y; P" X2 p9 m4 O
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發表於 2016-6-7 20:05:19 | 顯示全部樓層
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谢谢分享,从你这里学到好多
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發表於 2016-6-8 03:20:30 | 顯示全部樓層
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自己超愛吃魚的 !!鱸魚大尾又鮮美 , 平時料理首選~
 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
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