WK綜合論壇, WK综合论坛

 找回密碼
 立即注册
查看: 165|回復: 1

[米面&年糕類] 中式炒意麵[8P]

[複製鏈接]
累計簽到:211 天
連續簽到:1 天
發表於 2016-6-15 11:14:03 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
recipe_0078559_600_fit_1461697892.jpg 5 i! c, P( C% ~$ q: n9 ~$ P
預備食材
9 L, z! @6 W4 ^; b( i$ F$ t! T) A! s& ^意大利麵   150克! B  U; R- X( e. U
  適量& v( Y) [7 N/ d1 L( {8 @& b9 L
洋蔥半個  " |1 Z; }3 v4 ^9 G
紅椒   半個- B  K9 Q3 ?4 P/ u: T. j
蒜末   1小匙
+ R; D+ h8 _. }3 Z7 v9 S: ^紅蘿蔔   1根  \: B1 G/ l( P/ ^6 g3 z
磨菇   適量
; q( K* ]: ]1 z4 z調味料  
' l/ m# b2 V$ w+ c- @0 H) i4 Z醬油   1大匙. s& a2 l8 R2 h) p1 w: {" e+ J# _
蠔油   2大匙
) L; D1 q* I: c5 V4 O, V   2大匙) S4 J! n( X0 N, {1 ]# ~8 d- e
香油   半小匙/ n0 y" _/ s2 h
  1小匙
! g' C* t* G( G" v' W- [3 a  @1 n- C9 t' U3 ]! O2 e6 q) S
/ N- J, @, ^% h( w9 _. D
; N- ?. @* b" Z8 d( }6 {
( W- r% C5 c# I4 T0 Q9 \/ W
步驟說明

3 B3 `( t- ?* d& Y012 ^, Y9 q% i. S+ l9 D/ l! ~
先將所有材料洗淨,切片,切小塊或切絲4 W; y* t3 p5 X+ \$ \
02
) |4 O. e( [6 M/ X' R$ Q2 W% Z煮沸一鍋沸水,下一小匙鹽,煮意大利麵,瀝乾水份備用
( T0 b, v  `: `# c5 p3 z037 {+ d- h, }# c5 k
熱鍋下油,先炒蝦至變色,然後下蒜末
' _# a3 C- z; D5 h042 z/ |7 G7 k6 A( F4 G* F- \
再下所有蔬菜 (除了磨菇),炒數分鐘至軟身
9 D1 s8 G) P7 \  M' i  L+ y, V9 ^052 m, o7 J8 q; Y
然後下磨菇及所有調味料拌勻,炒一分鐘5 N8 z, {' b% |2 ?5 }
06, i" X2 _, ~1 m
最後下意大利麵,拌勻,灑上芫茜即成!(如太乾,可加點煮意麵的水)
" u' F- _, u+ g  n5 m4 `( L8 j1 ]! d2 T( U

/ }. p2 \" h1 t( b
3 Z0 o( u/ f9 w& Z" M5 h

評分

參與人數 1銀元 +8 收起 理由
spetoct + 8 發帖辛苦,紅包送上!

查看全部評分

回復

舉報

累計簽到:31 天
連續簽到:1 天
發表於 2016-6-15 13:15:12 | 顯示全部樓層
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
我觉得可以再来点番茄酱
 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則


快速回復 返回頂部 返回列表