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[蛋] 蘇格蘭炸蛋[18P]

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發表於 2016-6-18 15:36:58 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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recipe_0076350_600_fit_1454219937.jpg 0 {0 v. g; Z" f2 |. o
預備食材7 w& E! k  m' H* F
雞蛋   4顆
: M9 F( O8 E8 W4 B  X* I麵包粉   半包, b6 |# }, M4 F  v3 q
低筋麵粉   200g8 O: n1 o& [8 S% @9 V4 ]1 I7 E
豬絞肉   150g左右
5 E% Z$ y+ F) g洋蔥   1/4顆
# l  U* O% K5 j) t- |鹽巴   適量
6 c6 _/ n& s! n/ u3 \胡椒   適量% s* n# w1 l. J+ q
綜合香料粉   適量9 b9 G( Z6 w  f0 j9 z
牛奶   2匙
0 @" z1 K' {; n3 Q1 d4 K& o
4 ~% ~% {# C& W: J! Q' n
6 b7 X/ I. l/ ^
" T% E  N  ^4 n8 L
# h( V9 k. Z. @" ~
步驟說明
7 o, w! m* v$ d6 {
01
. w: Q$ H) m! A$ X( V1.依序排入低筋麵粉,雞蛋液,麵包粉。* T9 t! S; g( K
02
9 h% n3 v9 k3 @2.起鍋將切碎的洋蔥入鍋炒乾水分。
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3.將雞蛋一顆,麵包粉2匙,炒過的洋蔥,綜合香料,鹽巴,胡椒,牛奶兩匙,攪拌在一起。: Q: d& F% ^3 A6 B1 d
04
( Z4 O) Y) H9 Z1 |& `* V- Y8 h' Z4.將材料用手或叉子攪拌均勻,手取出一球的份量, 底部放一張保鮮膜,放上肉球,再舖上一張保鮮膜。
0 D- N. J  e9 L2 A/ w+ V2 `051 Z% q) m5 f6 K9 x
5.將肉球壓扁成肉餅,然後撕下保鮮膜。) u- G8 I& V, u$ `& L# p
06
, Q8 Y! L% t: i6 y6.將煮好的雞蛋放至中間。(雞蛋滾水入,煮4分鐘,大顆一點的蛋煮4分30秒,剝殼要小心,蛋很軟)
2 ]6 f' ~  Y% m- U% }. y07  ^' y1 B" ]  C
7.將底部的保鮮膜把肉餅保住雞蛋,然後利用保鮮模塑形,盡量把肉包住雞蛋,多餘的肉就捏掉,取出。
6 a1 \/ [, x) `08
- M9 W( m: A  j, J/ x6 z/ R8.因為蛋黃沒有熟,這個動做要非常輕柔。捏好有點橢圓的肉蛋,先放入麵粉裡面沾一下。% R2 j/ |9 F9 X$ `% A
09- J( E7 a8 Y2 a( `. g
9.非常小心的放入麵粉裡面打滾。9 x  {( s: f* S/ K
10
, F6 B! c9 m# X' u10.將肉蛋都沾滿的麵粉,多餘的稍為拍一下,動做一定要輕柔。
3 E  |4 i; s: I11
% {  n* g/ c/ b- _# W11.接著放入蛋液裡面沾滿蛋液。0 S. }$ G' X9 h& L8 |+ X+ ]1 U+ ~+ H0 G
12
: ^* n  u) V% w12.最後裹上一層麵包粉。可以利用湯匙把麵包粉灑再肉蛋上,接著將處理好的肉蛋放在拖盤上等著炸。
. r7 Z5 m8 X: _+ Q, Y13
% g& Y: l* v1 T13.利用大湯匙將肉蛋輕輕的放入180度的油鍋裡,炸4分鐘(設定碼表),如果蛋超過油的高度,可以利用大湯匙將熱油淋在肉蛋上面,慢慢炸。! r6 o+ c$ Y$ Y0 B% p
14* K6 e3 w( ?9 g7 x1 J( s' q! P
14.因為油高度不夠,所以炸的時候要稍微翻面再炸,一樣淋油再沒有炸到的地方。
5 _" |8 r! U, `% W; M5 K* Z15
5 H! O) X. H  ]# r4 J9 [15.當快炸好的時候,肉蛋會不停冒泡,油會看很多泡泡產生,大概就是炸的差不多了。小心翼翼的將炸蛋用漏網或是大湯匙撈起。放再網上瀝乾油。
" m6 U( e' m* X% c16
0 @; ?- ^/ u5 v; K16炸好的肉蛋,放在切好的高麗菜上。不僅好看,還可以接住切開肉蛋的蛋汁,拌生菜吃,很清爽。剩下的油,可以接著炸馬鈴薯,搭配著吃。
& i' S) W+ b$ w; s& U% E17
. O" A3 ^  f3 V( \, ]用餐的時候,看著自己所畫的蘇格蘭傳統服飾,感覺更有fu呢~~好像置身在蘇格蘭。
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& Y: }5 q/ L- `1 _$ E2 g' r
! d4 S; c9 d0 z, t3 \( P2 {1 u' j* g
訣竅提示

7 `" q* O, p% I
煮雞蛋的時候,要按下馬錶計時,因為蛋黃沒有全熟,雞蛋很軟,剝蛋殼的時候切記要輕柔。

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