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7 c8 J. B0 i# N- `0 P$ w$ c預備食材
; U5 V: T; @' b4 \6 V土司 4片
6 P) A( u# s0 P) v" Z乳酪絲 80克' x- O$ s5 v# D( L. m9 j P
熟雞肉絲 80克
+ O+ L, z9 f, q6 {4 ?- J# c熟馬鈴薯丁 80克
# B4 t; {+ v+ b8 y2 i$ h. o6 q熟紅蘿蔔丁 80克! j8 G- A9 \5 x- k
調味料 r7 U$ B$ e, r4 Q/ E- }
佛蒙特咖哩(甜味) 35克
, c1 e% e; g5 R9 ^: I w香蕉泥 60克2 V7 T$ d' v* v2 L) _. T7 Z, P
水 100ml5 S" c {& e: F+ |. x( w
# ~; J9 D+ Z7 \" o
# M9 a4 f6 h4 J8 b( n) d% Q# }0 y( Z( i' d" d' d# a/ o
; N F8 y# k- k1 Z4 P步驟說明
* Z- V* }9 w; J4 x- E 01, m) M" C& ]' [1 S- E
準備食材。
" K# e9 m2 [- N4 h) V& s* g 02
+ }! q6 m, L! y ?, L煮醬汁 :咖哩塊加水煮到融化後 ,加入香蕉泥拌勻即熄火。
, y" P4 N* Y" B9 b6 ?8 [- z! z 03
% X9 E7 o/ G3 K' ^0 ]) n土司先抹上咖哩香蕉醬,放乳酪絲,然後放上喜歡的食材,上層再鋪上乳酪絲。
3 d. D2 e9 y' g" H9 y: `. W4 b 04
6 x3 }2 C4 g4 L \家用小烤箱烤至乳酪絲融化出現少許金黃色。
. n- i; S* s3 S& t/ {2 z 05
$ v7 A# _3 u0 M6 G* R5 _( d喜歡的話還能夠加個蛋與蔬果增加點心份量。
6 s! y/ ~' Y' T5 ]; j( u, A" _) C+ X+ _2 z: T+ P
2 V4 V8 h0 m5 c( X2 `' n |
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發表於 2016-6-30 00:13:03