燻鮭魚洋蔥捲佐優格醬［3P］

Popopapa123

. _8 w5 G6 |; G" R. A預備食材
& m3 a" n/ r* j& Y7 S6 e/ U8 h煙燻鮭魚 　 100G
蘋果 　 一顆
生菜 　 半顆雞肉
* ?' B. u& L/ d8 [火腿片 　 2片
! Z7 ~: a+ j# Z, P& }- I優格醬 　 一罐
洋蔥 　 1/4顆
2 w( K. }2 p9 @0 @# a' ]巴西里 　 適量
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步驟說明
01
1.生菜洗淨，泡冰開水冰鎮，撈起瀝乾(冰水留著泡洋蔥 2.洋蔥切絲，搓鹽巴軟化，沖冷水，泡冰水冰鎮，撈起後瀝乾 3.蘋果削皮切丁，直接和優格拌一拌，冰著備用 4.冷燻鮭魚連同真空包泡冷水解凍，拆開後取出鋪平放上洋蔥絲捲捲捲 5.放上生菜，鮭魚捲，淋上優格即可

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