燻鮭魚洋蔥捲佐優格醬［3P］

Popopapa123

! k% q7 C9 G) Y" D5 C' d預備食材
煙燻鮭魚 　 100G
蘋果 　 一顆
5 D  b; Z0 W) c( B( n6 h& j  P6 k6 g生菜 　 半顆雞肉
火腿片 　 2片
優格醬 　 一罐
洋蔥 　 1/4顆
- o( T, ?# k! m5 v2 j+ b) w: H巴西里 　 適量
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. ]& G9 i3 T* ]0 f% H- K- u步驟說明
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5 P4 K$ M# D- f, R- N# x. j1.生菜洗淨，泡冰開水冰鎮，撈起瀝乾(冰水留著泡洋蔥 2.洋蔥切絲，搓鹽巴軟化，沖冷水，泡冰水冰鎮，撈起後瀝乾 3.蘋果削皮切丁，直接和優格拌一拌，冰著備用 4.冷燻鮭魚連同真空包泡冷水解凍，拆開後取出鋪平放上洋蔥絲捲捲捲 5.放上生菜，鮭魚捲，淋上優格即可
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