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[海鮮類] 燻鮭魚洋蔥捲佐優格醬[3P]

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發表於 2016-7-7 23:57:25 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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預備食材
% x9 A; \. m4 a  D6 X: I* j煙燻鮭魚   100G
/ m& t4 f! k: k0 A蘋果   一顆. k! e: t4 {+ |# o% ]0 V
生菜   半顆雞肉0 d: S2 K: G( P) I, `. r
火腿片   2片& A: V8 A( v- U, V! V$ g8 C, y4 I
優格醬   一罐
2 b6 j4 J; L$ ^$ O( d洋蔥   1/4顆) M' \  g2 l: @" B
巴西里   適量, L! }7 ~$ t, ^4 _6 |" o, ^- D: [
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* ^) t5 i1 J6 E4 l6 |2 D, s3 I6 N; U# {

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# m9 L5 g$ p& {9 D3 i7 D" ?: \步驟說明
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01
' p+ `0 Q& ?- O0 x( j1.生菜洗淨,泡冰開水冰鎮,撈起瀝乾(冰水留著泡洋蔥 2.洋蔥切絲,搓鹽巴軟化,沖冷水,泡冰水冰鎮,撈起後瀝乾 3.蘋果削皮切丁,直接和優格拌一拌,冰著備用 4.冷燻鮭魚連同真空包泡冷水解凍,拆開後取出鋪平放上洋蔥絲捲捲捲 5.放上生菜,鮭魚捲,淋上優格即可
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