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[小吃&甜餅] 豪華三明治 野餐趣[6P]

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發表於 2016-7-10 11:57:16 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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) o9 d3 ]2 |; F6 w/ T預備食材9 x  z# L' d; a/ t3 \6 _& t+ Q
白吐麥全麥吐司   9片
$ b5 k7 w4 M- u  G& s多利魚排   1片
4 `/ z* F5 C& L% g荷包蛋   2個
3 C0 t; f$ \/ V) l( W玉米粒   依喜好
+ q' D  i. j  M火腿   2片
0 _2 u9 n; _/ q! j+ V$ [+ F起司片   2片
- d9 I# G; h4 i  L3 v( K生菜依   喜好0 S! Y9 h+ w7 F. j; f
牛番茄片   半顆; `: a8 I2 v- w7 P7 q; R
桂冠沙拉   依喜好
0 W& T$ x: \" r' Z' T5 |% w4 k+ l" N4 X2 o. G% r* l
1 |: W& n7 L& ?2 T; e

3 g% P* i# }1 R8 t0 C: f% n5 x! Q0 |* J4 \
步驟說明
+ Y2 o7 G3 Q: L7 f7 ~& ?
01
# y8 a# j- q* N: L食材洗淨備用 多利魚排抓醃鹽巴胡椒沾上麵粉兩面乾煎備用
  _$ }- B0 W, l4 ]020 l0 \. [: I: S/ \) \+ j$ j2 T7 F
吐司要抹上一層薄薄的沙拉.避免蔬菜出水.麵包會濕掉就不好吃了
! k  x5 l( X% Z+ e- |- O. p0 Z03
8 s) K% D' |1 J/ n7 M插上牙籤切成喜好的大小(食用時要小心)
' r. i+ G  O- u04* A4 K# a2 {1 T  n
放入餐盒.野餐趣. c' A/ w1 M( W4 {; |
05
+ v' f! V6 {' d下午茶  h% ?& E$ j# x! K4 ~) z
& c. z7 f" N1 [# v- b/ r
5 Y! p. S6 x6 u! J/ V7 a/ i! A
訣竅提示

  U" P: e6 g5 s, P/ R0 t5 L
固定的牙籤.食用前要記得取下.避免誤食

' V" `. |& C9 D. |% I6 {; o/ g- a) Q& l0 [# p& |9 q
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