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[米面&年糕類] 奶油焗白菜[5P]

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發表於 2016-7-21 08:17:34 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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預備食材
5 [' V( g% \1 M3 v: G0 g7 W白菜   4片
2 p, ]. Q$ H# l: l% R鮮香菇   2朵
: c& a4 x$ S2 S$ N, f0 v& w紅蘿蔔   酌量# \# m  y( B& a6 m, h- K: u, h: n
白醬   3大匙
& g' W+ |( e/ `2 ]黑胡椒粒   少許
) U1 s  s  |6 P% ?4 M' {   少許
. j- s3 i& a. ]! M9 e% w7 t蒜頭   1瓣- X# n: I  `' s
焗烤用起司   3大匙& T5 U$ [" ?* v+ V* j
  3大匙
; i# c4 ?: l+ \; i5 b/ z牛奶   50cc! n0 F& n0 `4 m! v; N2 P& y& m
) r5 M* Q" t  d, M8 _
- ]* m$ X" `1 z: r0 G8 E* w7 d2 @

* ?" R4 c* R6 x! O( h
; J& l- q; u9 e% I& b. R+ j步驟說明

! L$ f4 b/ F/ S! C015 F8 S! Q( M  j" J
中火將香菇、蒜末、紅蘿蔔先炒香後再加入大白菜,加入3大匙水把白菜炒軟
. Z- d8 a$ J; w. D02$ ^2 X* }% V' c- ^6 l" `4 N4 [" `
炒軟後加入白醬、黑胡椒、牛奶,將白醬煮滾並攪散後撒鹽調味移到烤盤
/ a& t1 p" n1 N; M03
6 ?2 C3 {- c4 H8 ^均勻撒上起司& V, b0 u  k6 O  r8 j: E% J. y
04
! y" s# w. f" k" b) ^/ S烤箱預熱250度10分鐘,烤至焦香即完成; B& M2 R- R/ F2 O; w+ h6 w

6 f$ M% u3 n% y- d/ k$ S' G) i% ?" [
+ h/ M5 m5 Y8 F' K) Z9 @6 G+ E* K訣竅提示
$ c" ~$ Q& F2 O5 F6 Y* Y( F
1.紅蘿蔔較不容易熟,可先用水燙過消除生味。
* i; m" x7 z$ Z# W0 m2.家中不能調整溫度的一般烤箱,一樣先預熱,烤至上色即可,時間大約就會多一倍。 / r  e5 v! n6 [, l# f$ I# L( [
3.喜歡奶味更濃郁的,可將3大匙水都換成牛奶

2 m! d* B/ Z$ z4 h" U1 v9 N1 r6 N. I$ {5 a. y2 X
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