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& |% x9 @1 v- f& R; O# q預備食材
3 {4 C) T$ p; W& X南瓜 75g
% m. }* W# s$ x" Q A8 h, `* ]/ h% u德式香腸 1根
; S) s. h7 ?5 K) G2 u螺旋麵 60g
6 J, q% U9 s3 K. i ]0 d( [% j沙拉油 1小匙, j. ~7 O+ T* R, ?' z( ]
黑胡椒 適量
4 R5 K {) S# s! X4 t" h: m; R水 75ml
6 H/ \: V2 \3 a9 D. e+ @$ K- D牛奶 75ml
( K2 d3 [3 N$ k; M& Q) i北海道白醬料理塊 1/2小塊
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步驟說明9 h( E8 j- E; _3 f. _ H
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1.南瓜去皮去籽,切1公分大小方塊狀。 9 }+ A9 B# T; i3 C* P5 [2 M
02 2.香腸切一口大小。
+ D Y& A0 h6 q9 w- ]03 3.螺旋麵煮至約八分熟後取出瀝乾。
2 {/ q/ H* d6 t6 `$ _& j7 P7 j3 z# [04 4.熱油鍋,炒香香腸後,加入南瓜丁拌炒。加水煮滾,煮至南瓜熟透後,加入北海道白醬料理塊煮融,再倒入牛奶煮約5分鐘。
. A2 f2 p) P. P$ W; x+ i0 B* }! n 05
, B/ u3 {7 n- T$ Y# w' n' m; q5.加入煮好的螺旋麵拌勻,灑上黑胡椒,盛盤。
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