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( D0 ^6 {! C* n; ^0 t. |: h1 ]" q" w預備食材; ^" O" `4 }6 `) `
鮭魚 200克
2 x( l) L& o% E檸檬 1片
# K, X1 g4 |5 u: s白芝麻 1大匙
( x8 h7 Z4 V7 |9 p味噌醬
0 Q5 O+ ^/ e+ f4 g0 Z/ J. m: Y(紅)味噌 3大匙5 `; G* k7 ~7 }, K, U$ c8 D( h$ c
味醂 3大匙2 [7 j# A N4 X; W; U6 [' |4 I
水 2大匙
( u4 U# p5 Q; C6 j素蠔油 1大匙
% R) \5 \( B" _* m5 w4 t醬油 1大匙
4 m3 Z9 O( ~5 \9 j/ r* J蒜泥 1/2大匙
+ @1 ?1 k! b; [0 q5 w2 n, |* o& K. [, S! J# G0 p3 |9 C
, _ e0 S) m0 O+ M- f {- L4 ^ R* W# I- _- B( x
1 u$ E! w# n- p: x- P
步驟說明0 b+ Q: `/ C j. i6 U
01
) J6 O0 _) o) _. v+ M味噌醬先調好備用 味噌其實用紅味噌或白味噌都可以,只是紅味噌味道比較香,而且顏色好看
) W+ e- K+ X" {- p6 X1 U$ P 02
2 g8 J; |2 N9 B4 p7 f, g8 C* ^0 M5 s鮭魚放入味噌醬中醃至少2個小時% _. G4 \, u* R+ y0 _
03: a9 u6 @5 b5 X& [' L# N
醃好後放入烤箱,上下火180度烤15分鐘就可以了7 J( ]( z# e) I, H. Q( X
04
@6 c: Q5 q3 ]9 y2 ? H0 a' q# r最後撒上白芝麻,放上檸檬就完成了~
+ S4 ?- a# B$ g+ d9 h8 c# K' n0 c& j$ n$ K6 G
0 j9 l; Z* a/ {+ K: J/ I( W訣竅提示 _1 t$ }9 I( h+ O) g1 N* x
為了快速入味,可以在鮭魚表面劃刀,可是劃太深的話鮭魚肉很容易散掉,所以我個人習慣拿叉子或筷子在肉厚的地方輕輕戳幾個洞,不但可以幫助入味,還可以順便把鮭魚肉戳鬆~ & c# B R- n) e4 F7 E2 L/ u
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