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[海鮮類] 香煎虱目魚領[3P]

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發表於 2016-8-13 13:18:29 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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預備食材6 e2 p) {/ I. ^) c$ B0 m- V9 Y
虱目魚領   7條' \( H! N5 ]$ R5 c2 z0 @! o( j7 W
調味料% {3 j+ z& t' ^3 J6 y- ~% q
綜合胡椒粒   適量. e6 L. ?. S+ s8 i2 ]
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3 [- O. v5 r& h5 v! i. ]步驟說明
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4 L7 R- q7 B  V. e9 V- D3 Z虱目魚領撒上綜合胡椒粒備用。
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, Y* q6 r& T( f取鍋待鍋熱後倒入油,再將作法1的虱目魚領放入煎至熟成即可。# b+ X  h& T8 X" a0 q

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