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[海鮮類] 涼拌海參[6P]

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發表於 2016-8-19 00:23:33 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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2 \+ O6 D& u4 W" {預備食材
) Q4 Z2 z( x1 o6 H# F/ B黑玉參   1條(300g); @6 Y# T# x6 S# t% S9 |  w
辣椒   半根" X. N9 e8 K1 @8 p3 @
紅彩椒   1/4顆
: w( _9 c+ c8 \9 g" a8 `/ Y9 ?香菜   適量; n; [# C; }, T1 W! V# J/ g) T
嫩薑末   少許! i6 f% c5 C: L) @3 j8 a/ J
  2根(蔥結及蔥絲)
8 M7 E% l# N! t2 ^9 i香菇頭末   少許' v, e2 ^2 e( y- v
薑末   少許  w' {8 Y4 i1 D. |7 R$ m8 I1 ?
精釀陳年紹興酒   適量8 _: E2 D5 {/ U3 p! P& _4 s4 i
黑麻油   少許' O0 Y0 x6 b4 i  |
醬油   適量
# m+ D1 U8 [' A4 I( S0 ?8 w黑醋   1小匙
" Z' v, n5 n( F* i4 ]8 _花椒芝麻辣椒   少許! R5 y, E# u1 ~& E0 t/ u
" n  J: ?5 {/ K# f) K' _

; Y4 U) M* P: H$ x$ n' N

; z3 i  h/ }" g. \& q* f
- F) ?( u4 t# E' Y/ q步驟說明

5 C  n, k- F3 U. f* e  r* s  T9 n01/ M8 a* o- |) j- }! k$ m' N
事先還原香菇。(蒸香菇小撇步請參考:https://goo.gl/INUKDw )! k' l: }" h3 `4 d
02
6 J) e* W  S5 s辣椒及蔥切絲;彩椒切片狀;黑玉參切細條狀;大蒜、嫩薑及香菇頭切末;老薑切片。  U6 S% r( H/ Y* q( S
03
+ p$ A( x1 U6 Q; a) U# i+ Q  P薑片及結蔥放入滾水陶瓷鍋,待用。
; O6 l$ ~( W% R  {# J* J1 ]04
% F9 V+ Z6 V5 I4 t* U  \劃開黑玉參,清腸洗淨放入鍋內,加入精釀陳年紹興酒,蓋上鍋蓋五分鐘後撈起,待用。
* r! Y- J2 K& T% C( U05 換平底鍋,將蒜末、薑末、香菇末及黑麻油放入,開小火爆香,約1分鐘加少許黑白胡椒、醬油、香菇水,拌勻放入黑玉參、彩椒及紹興酒。
# O. w& f' x( Q9 \9 ^06
2 i' {/ j, d: e3 |% }待水份收乾加部份蔥絲及一小匙花椒芝麻辣椒,拌勻關火加入黑醋一小匙及剩餘蔥絲,透過鍋內餘溫稍微拌一下,即可上桌。
/ U) m9 F& F( E
9 E; K# `: L- W+ L, p) I' g" G
4 Z; y& h& f  U6 B7 {

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