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[海鮮類] 姜葱炒蟹

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發表於 2016-9-24 18:53:35 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
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姜葱炒蟹" ]: G1 J+ o" a2 x  z
材料:梭子蟹3只1 `: l8 k5 ?8 E: t3 S* v2 ~5 m; ~
配料:姜20克、葱20克, ?. ]0 Q$ I! t/ X2 `
调料:料酒,酱油,蚝油和砂糖各小许。, T5 d; a1 Y+ D+ p# L/ N
姜葱炒蟹的做法: T9 i; n- w1 g" b# y+ O
1、把所有材料准备好。' N$ W8 \4 k! ^, t
2、葱洗干净,切成段。
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3、姜去皮,切片备用。
7 H; w2 R3 N: _5 I; ]6 t4、把调料中所有的材料混合,加小许清水,拌匀调为料汁备用。
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5、开始处理蟹,将蟹反过来,掰去蟹脐,蟹壳。& D6 q/ h' _" X6 Z# v+ G
6、去掉蟹腮,蟹心,蟹胃等,然后切成两块。
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7、把处理好的蟹块放进大碗中,洒入小许生粉,翻拌一下,使生粉可均匀地包裹着蟹块,这样可以锁紧蟹的水分,炒出来的蟹肉更鲜更嫩。% F- u% Q& l4 Y. R7 }
8、热锅下油,油烧至6分热时加入切好的姜片和1/2的葱段,中小火爆香。
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9、加入蟹块,调大火,快速翻炒。
# Q3 [$ q) c/ L8 k9 r% ^1 N! I10、炒至蟹壳变色,转为红色。1 o9 R) Q3 o: K" U% i$ Z
11、加入调好的料汁,快速翻炒,炒至均匀后盖上锅盖,焖至收汁。
+ e3 L' K/ M! g) B12、最后加入剩余葱段,炒匀即可上桌。( g5 s# ?! w3 S  K
姜葱炒蟹的做法小贴士7 l; c( |4 Z& F( Z* [( j
1、螃蟹性寒,切勿大量食用。! h. u7 _; h$ O6 T
2、调料中的分量可按个人口味增减。
( E( E5 r+ U: d. `: x1 N3、炒蟹的油可稍微多点,这样炒出来的蟹会理嫩滑好吃。) f" a* U6 J3 |6 j

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發表於 2016-9-25 21:46:49 | 顯示全部樓層
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