- 註冊時間
- 2013-3-8
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:3692 天 連續簽到:10 天
|
本帖最後由 cooldaddy 於 2016-10-8 22:55 編輯
+ b2 t! F( V% u% _- ?, L- _/ v; x) j8 w8 z" J4 x
茄汁西葫芦肉饼8 O1 ^, B/ }3 t2 H8 R" b$ G) g
材料:鸡肉泥馅300克、西葫芦400克、面粉50克、老抽5克、生抽10克、蚝油10克、盐2克、糖2克、十三香1克、大蒜2瓣、姜5克、葱1根、西红柿酱30克
. H# w% B0 h" ^ i茄汁西葫芦肉饼的做法
3 ^0 S5 _, p! a7 [1.肉泥里加入老抽5克、生抽10克、蚝油10克、盐2克、糖2克、十三香1克、姜末3克、葱末15克搅拌均匀。+ o5 l$ u {# C( K- y9 k& x
2.西葫芦擦丝。( E. }+ n. Q& r6 d0 O8 w
3.将拌好料的肉泥与西葫芦丝拌在一起,最后撒少量的面粉拌匀(约50克,或更少),饼坯料就调好了。(你也可不加面粉,那就要将西葫芦汁水挤干,或提前将西葫芦切片晾晒成皮条干。)1 K, N+ y: L, i6 V# m3 h& y s3 X; G* v
4.蒜拍一下切碎,葱切好,西红柿酱备好。# L! z5 P; E6 \0 _, @5 S/ M( z
5.锅里多倒些油,油温热时,将拌好的饼坯料一个个的挖到锅里,按按扁;一面煎黄,翻面煎另一面,保持中火依次煎好全部。' X6 O! V# v" V* H0 d# h; x% p- M5 A
6.将煎好的小饼捡出来,如锅不干净就要清洗干净,油热下葱蒜炒出香味,加入西红柿酱。
- a) X, \' D) k$ a" Z& B7.倒入适量的清水,边倒边搅拌,直到成为稀稀的汤汁,加适量的盐和糖调味。
$ O' g! C* t$ V: M8.待到汤汁沸腾将煎好的饼下锅,快速翻拌,让每一块饼都包裹上茄汁,撒些小香葱和蒜蒜苗即可出锅。(动作要快,煮久了就蔫了。)
. s% N6 G ~+ l$ D, e茄汁西葫芦肉饼做法小贴士
' F- J5 W S, I9 _1 R1.如不想烩烧,煎透煎熟就可食用。
% U& c- J" i5 ]7 }( k3 Z5 X9 s: [2.如果用油炸小饼更焦脆好吃。
% n) O% K+ i: P% `3.面粉不可用多,多了就太面糊了。如葫芦出水太多就挤掉一些,或者提前将西葫芦切片晾晒个皮条干,口感会更加好。
_3 @* Y+ I5 W$ m4 G7 r |
評分
-
查看全部評分
|